Choć problem kojarzy się bezpośrednio z kontuzjami powstałymi na skutek nieprawidłowego ruchu, przyczyną często może… Dowiedz się więcej »Paulina Zygadlik: Ból kolan… jak zapobiegać, jak leczyć?
Odpowiednie nawodnienie, istotne nie tylko w upalne dni, to bardzo często ignorowany aspekt naszego życia.… Dowiedz się więcej »Paulina Zygadlik: Płynne zdrowie, czyli o wodzie i odpowiednim nawodnieniu
Praca za biurkiem w połączeniu z długimi godzinami za kółkiem oraz złymi nawykami na siłowni… Dowiedz się więcej »Paulina Zygadlik: Nie garb się, czyli o protrakcji barków. Koniecznie!